卵巢囊肿是女性常见疾病，而且这种疾病如果恶变给女性的生命会带来致命的威胁。因此，对于卵巢囊肿不但需要正确的临床治疗，而且还要做好日常的保健工作，其中饮食是一个很重要的因素。下面我们就介绍下卵巢囊肿病人如何饮食。
1、 避免食用油腻的食物
食物太过油腻会让脂肪出现过多的堆积，这样不利于伤口愈合，更不能对细菌出现更强的抵抗作用。
2、增加蛋白质的摄入量
我们要适当的食用含有蛋白质的食物，这些营养物质可以帮助患者在术后的伤口愈合速度加快，还能帮助患者增加体力。我们可以从鱼类的食物中提取这些物质，而鱼肉也更利于患者消化和吸收。
3、食用适量的蔬菜和水果
果蔬中所含有的质量较高的矿物质和比较丰富的维生素，对于患者的提抗力有很好的提升，也可以帮助患者补充更多的水分。
4、不要吃容易胀气的食物
像洋葱和豆制品在食用后都会出现腹饱感，也会让患者出现胀气的表现。这些在术后都不能起到好的效果。
5、多吃高钙食物
美国较新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
6、服用维生素c和维生素e
研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以较好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
7、多吃胡萝卜
英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
8、叶酸
增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
经过上面对卵巢囊肿病人如何饮食的介绍，希望大家有所认识，生活中一定要注意营养物质的补充，同时，生活中也要注意饮食方案，避免导致疾病恶化，希望卵巢囊肿患者可以尽快的治愈。
