附件囊肿患者该注意的五大细节

　　囊肿在我们看来是非常普通的一种疾病，附件肿瘤就是其中的一种很为常见的一种良性肿瘤，但是如果我们太随意不注意治疗将带来严重后果。为此我们要预防此类疾病的发生，冰妖注意一旦发生这类疾病，我们该如何去面对，下面我们来看看附件肿瘤患者应该注意什么细节以及在饮食中应该注意什么吧。

　　附件囊肿患者该注意的五大细节

　　1、保持好心情。附件囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

　　2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

　　3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。

　　4、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

　　5、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

　　饮食禁忌：

　　1、患者不要吃刺激食物和含糖量较高的饮料。例如有辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类。

　　2、不要吃容易致癌的食物，例如有烟熏、霉炸、腌制的食物。

　　3、不要吃发物，例如有狗肉、羊肉、虾、蟹、黑鱼、咸鱼等。

　　4、不要吃热性、凝血性和含激素成分的食物，例如有桂圆、红枣、蜂王浆等。

　　宜吃的食物：

　　1、可以吃一些营养丰富的食物，例如有海马、山楂、冬菇、香菇、龙珠茶等。

　　2、多吃一些富含纤维素、微量元素的食物，例如有白菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、以及新鲜的水果。

　　3、多吃一些高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，例如有瘦肉、鸡蛋、豆腐等，这些低脂肪又有营养。

　　4、多吃一些凉血活血，软坚散结促进囊肿吸收的食物，例如有甲鱼、海带、紫菜等。

　　读了上面的介绍我们是不是对附件肿瘤有了更加深刻的认识呢，只有认识的清楚了才能更好的面对，认识加强了才能更好的去治疗，注重细节和生活中的饮食习惯才是重中之重，这样既让我们的生活更加健康，同时我们的生活习惯也的到改善，这为以后的生活打下了坚实的基础。