随着社会的不断的发展，人们的工作压力也随之加大，特别给一些女性朋友带来一些麻烦，近几年来，卵巢囊肿的发病趋势越来越高，给女性的身体状况和心理都造成了不小的压力，可是有些人却不以为然。那么，女性对卵巢囊肿认识都有哪些误区呢？
一般，常见的卵巢囊肿的认识误区有：
1、绝经了囊肿就会消失。
多数患者认为卵巢囊肿的形成与体内雌激素有关，绝经后会随着雌激素的降低而消失，其实并非完全如此。中医认为囊肿的形成是因内伤情志，气血瘀凝而致，或痰瘀凝结引起气滞血瘀。在这里要提醒的是绝经前本身患有囊肿的患者，有的在绝经后囊肿非但不会消失，还会随着衰老卵巢的变化而加重病情，甚至会恶化。这是常见的卵巢囊肿的认识误区。
2、没有性生活，就不会长囊肿。
也是常见的卵巢囊肿的认识误区。卵巢囊肿发病率仅次于宫颈癌，未婚女性也会患有。很多未婚女性认为无性生活，就会忽视其的发生，直到因囊肿扭转或破裂引起下腹突然疼痛，还不一定去医院就诊，因此此类疾病常被误诊为疼痛，进而使囊肿得不到及时治疗。
因此做好卵巢的保养很重要，具体应遵循以下3原则。
1.顺应卵巢的周期性变化特点
卵巢的功能呈周期性变化，一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期。中医认为月经周期不同的阶段，体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜清淡，如豆类、块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长时期，可适当吃些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅等。
2.根据自己的体质特征调养
中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同，食物也有补泻寒热之别，如体质偏热且并不虚弱，为保养卵巢而长期或大量服食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻食物，会使体内的火热或湿热更盛，出现月经失调和身体“上火”等症状，不利于卵巢功能的正常发挥。
3.身心健康较重要
保持良好的心态有利于卵巢保养，减少病变。由于女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。
通过上面的一些介绍，想必现在大家都已知道关于卵巢囊肿的常见误区了。在平时的生活之中，不管遇到什么样疾病，都要通过积极地治疗才可以，避免一味的胡思乱想，到较后受累的还是自己。另外，建议大家要积极地进行户外锻炼，只有身体强壮了才尽可能的不发病。
